Psihološka priprava plavalca:

Prehrana plavalca:

E-knjiga z recepti

E-knjiga z recepti vsebuje izbrane recepte namenjene  plavalcem in plavalkam, ki želijo usmerjeno napredovanje v zmogljivosti telesa. Primeri zajtrkov, kosil, večerij in malic so namenjeni tako pripravi na treninge kot optimizaciji regeneracije po treningih. Vključene so tudi specifične jedi za izboljšanje nočne regeneracije po treningih. Sestavine obrokov so izbrane premišljeno in dodani opisi težavnosti priprave ter značilnosti vsakega od receptov.

Priročnik za starše:

E-knjiga

 
Kondicijska priprava plavalca:

Please leave this field empty

Živjo
Lepo te je spoznati.

Prijavite se, če želiš prejemati sveže novice iz plavanja (Startne liste, rezultate, v živo, online)!

E-pošta *

We don’t spam! Read our [link]privacy policy[/link] for more info.

Preverite svojo mapo »Prejeto« ali mapo z vsiljeno pošto, da potrdite svojo naročnino.