Search

Strokovni kotiček

PSIHOLOŠKA PRIPRAVA PLAVALCA: Priročnik za starše (pdf) PREHRANA PLAVALCA: E-knjiga z recepti (pdf) E-knjiga z recepti vsebuje izbrane recepte namenjene  plavalcem in plavalkam, ki želijo usmerjeno napredovanje v zmogljivosti telesa. Primeri zajtrkov, kosil, večerij in malic so namenjeni tako pripravi na treninge kot optimizaciji regeneracije po treningih. Vključene so tudi specifične jedi za izboljšanje nočne regeneracije […]

S tekmovanji pester konec tedna, naši še tudi v lovu za normami

Konec tedna prinaša pestro tekmovalno dogajanje. Zelo močan plavalni miting bo v Atenah, kjer bodo nastopili tekmovalci iz več kot 100 držav, slovenske barve pa bo zastopala Katja Fain. Prva zvezdnica mitinga Acropolis 2022 bo Madžarka Katinka Hoszu, trikratna olimpijska zmagovalka, z več kot 95 osvojenimi medaljami z največjih tekmovanj. Katja Fain bo nastopila v […]